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要查询使用QQ邮箱注册过的软件，可以通过以下步骤进行。
1、打开QQ邮箱，登录账号。
2、点击首页的“邮件”功能，查看邮件列表。
3、找到并打开软件注册时发送的邮件，通常这些邮件会被标记为“验证邮件”或包含软件名称。
4、在邮件中查看软件名称或链接，以了解哪些软件是使用该邮箱注册的。
也可以通过QQ邮箱内的搜索功能，搜索关键词如“注册”或具体的软件名称，快速找到相关邮件。
如果长时间未登录邮箱或未及时清理邮件，部分邮件可能被删除或归档，导致无法查看，这种方法只能查看通过QQ邮箱注册过的软件，如果部分软件支持其他邮箱注册，那么在这些软件中可能无法查询到QQ邮箱注册信息。
由于数据隐私保护的原因，无法在腾讯或其他软件平台上直接查看QQ邮箱注册过的所有软件列表，以上方法是目前可行的查询方式。